🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒 蘋果帶皮吃營養滿分，該如何放心食用呢？ Betty營養師為懶得看字的...

你今天吃水果了嗎？🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒 👉彩虹飲食保健康・當個好「色」之徒❤️ http:...

謝謝 #元氣網 的轉載😍 快來看看該如何吃得甜蜜又健康吧❤ ...

#鬆餅上癮的哭哭女孩😭 上週分享了許多糖相關小知識，相信很多人都知道糖🍬對於身體有負面影響，若偶...

還沒準備母親節🎁嗎？營養師幫你準備好了⁉ 快來看 #Betty營養師3分鐘速速說，讓你開心享受母...

#閱讀營養標示可以讓你了解吃了多少糖 除了保存期限之外，大家平常外食可以透過營養標示了解很多食品...

#一張圖表告訴你每天可以吃多少糖🍬🍫🍬🍭🍮🍯 從含糖飲料、糕餅、蛋糕、糖醋料理與番茄醬都有 #糖...

熱騰騰台灣版的 #我的餐盤 公佈了 #飲食還是需要客制化 #不同疾病與體質需求不同請洽營養師唷...

#一張圖看懂糖與醣🍬🍫🍬🍭🍮🍯🎂🍰 醣？澱粉？膳食纖維？糖？總是分不清楚嗎❓ 👩‍🏫簡單來說：...

今天下午受新店社區管委會邀請，針對腸道保健進行講解。 即使是母親節前夕加上週日一早，仍有不少住戶...